Wie üblich dreht sich auch beim Zumba Gold Programm alles um rhythmische Musik und Spaß an der Bewegung. Der wichtigste Unterschied zwischen dem Zumba®-Gold und Zumba® Basic Programm liegt in der niedrigeren Intensität. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba®-Gold und Zumba® Fitness liegt in der unterschiedlichen Intensität. Zumba®-Gold wurde speziell für aktive ältere Personen entwickelt, ist aber auch für Fitnessanfänger und Tanzeinsteiger sowie Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates geeignet. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba®-Gold und Zumba® Fitness Basic liegt in der niedrigeren Intensität (ohne Sprünge oder Drehungen). Zumba Toning ist die perfekte Möglichkeit, die Figur auf natürliche Weise zu formen und dabei auch noch Spaß zu haben. Die mobile Tanzschule Berlin bietet Ihnen die Wahl: Besuchen Sie einen unserer Standard-Kurse beim Zumba® Bernau in Brandenburg, beim Zumba® Blankenfelde oder Zumba® Strausberg in Berlin! Die Kurse finden (fast) durchgehend statt. Zumba Gold Kurse sind vor allem darauf ausgerichtet, die anatomischen, physiologischen und psychologischen Aspekte dieser Personengruppe zu berücksichtigen. Zumba®-Gold wurde speziell für aktive ältere Personen entwickelt, ist aber auch für Fitnessanfänger und Tanzeinsteiger sowie Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates geeignet. Welche Unterschiede zwischen einzelnen Zumba Kursen? Zumba Gold ist ein speziell auf ältere Teilnehmer zugeschnittenes Zumba Fitness Angebot. Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt auch bei Zumba®-Gold für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung im Kursraum! Hab auch schon ein paar Angebote gefunden, weiß allerdings nicht was der Unterschied zwischen den einzelnen Stilen ist. Was ist ZUMBA®-Gold? Hallo, ich würde mich gerne nach einem Zumba Kurs umschauen. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba® Gold und Zumba® Fitness liegt darin, dass die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität angeboten werden, wobei auf starke Drehungen und Sprungübungen verzichtet wird. Danke schonmal im Vorraus! Sie umfassen auch ein Zumba Workout mit dem Stuhl. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba®-Gold und Zumba® Fitness Basic liegt in der niedrigeren Intensität (ohne Sprünge oder Drehungen). Zumba®-Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. Hallo, ich würde mich gerne nach einem Zumba Kurs umschauen. Sie können auch Zumba Schritt mit einer erhöhten Plattform, Zumba Aqua im Pool und Zumba Gold für ältere Bevölkerungen finden. Ein großer Unterschied zwischen Aerobic und Zumba ist, das sich Aerobic nach dem gezählten Takt richtet und Zumba nach der Musik. Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt auch bei Zumba®-Gold für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung im Kursraum! Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt auch bei Zumba®-Gold für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung im Kursraum! ZUMBA GOLD ist speziell für Menschen entwickelt worden, die auf eine moderatere Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe angewiesen sind oder diese einfach nur bevorzugen. Zumba Gold ist daher perfekt für Fitness- und Tanzeinsteiger, Senioren oder Sportler/innen mit leichten körperlichen Einschränkungen. Dieses Core-Workout ist insofern einzigartig, als du einen Stuhl verwendest, um V-Sit und unterstützte Crunches zwischen Songs zu machen, die dich im klassischen Zumba-Stil schütteln und schaukeln. Im Unterschied zu den normalen Programmen ist das Tempo jedoch deutlich reduziert und auch die Bewegungen sind vergleichsweise einfach gehalten. Alle Elemente aus den klassischen Zumba Kursen sind enthalten, aber die Unterrichtsstunden werden speziell auf die Bedürfnisse der älteren Generation ausgerichtet. Aqua Zumba ® – Das als Zumba Poolparty bekannte Aqua Zumba verleiht einem belebenden Workout eine völlig neue Bedeutung. Eine Besonderheit ist auch, dass die Zumba-Kurse in Deutschland – anders als in Süd- und Nordamerika – vorrangig von Frauen belegt werden. Zumba®-Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. :) Lg Das Tanz-Fitness mit Spassfaktor! Es sind preislich attraktive 1/2 Jahres oder 3-Monats-Abos für 1 oder 2x Zumba pro Woche erhältlich, und auch zeitlich flexible 10er-Abos, wenn du dich nicht für jede Woche oder einen fixen Tag fest verpflichten möchtest.